每年3月的第四個週六,是由EndoMarch(世界子宮內膜異位症公益組織)發起的世界子宮內膜異位症日這一天,我們共同聚焦一個被稱為「沉默的殺手」的女性健康問題。

你可能從未聽說過它,但它並不罕見。全球約1.9億女性正在被它困擾——這意味著,每10名女性中,就有1人可能正在默默承受它的折磨。


01  女性健康不容忽視

在中國,也有數百萬女性長期生活在它的陰影之下。而更令人揪心的是,從第一次出現症狀到最終確診,許多人要走4到12年。這些年裡,她們可能一次次被告訴「痛經很正常」、「忍忍就過去了」——但這些話,掩蓋了真實的病因。

痛經不是「忍忍就好」

在所有確診的患者中,超過一半的人正在經歷痛經的困擾。那種「一次比一次痛」的痛經,正是它最典型的信號。

它影響的,遠不止身體

疼痛、疲勞、不敢聚會、不敢運動……長期的不適正在悄悄影響生活的方方面面。數據顯示,患者中焦慮和抑鬱的比例遠高於普通人群——這不再是「想多了」,而是身體發出的明確警示。


02  認識子宮內膜異位症、朱古力瘤與卵巢囊腫

(1)子宮內膜異位症

  • 是什麼?
    正常情況下,子宮內膜應該長在子宮腔內部。但如果它「跑」到了子宮以外的地方,比如卵巢、盆腔、輸卵管等,就稱為子宮內膜異位症
  • 會怎樣?這些「跑出去」的內膜組織,每個月依然會隨著月經週期出血、脫落,但血液無法排出體外,就會在局部積聚,引起疼痛、炎症,時間長了可能形成囊腫或粘連。

(2)朱古力瘤

  • 是什麼?

    如果上述「跑出去」的內膜組織正好落在了卵巢上,每個月出血積在卵巢裡,久而久之就形成一個囊腫。囊腫內充滿陳舊積血,顏色像巧克力液,所以被俗稱為「朱古力瘤」(醫生稱它為「子宮內膜異位囊腫」)。簡單來說,朱古力瘤,就是長在卵巢上的子宮內膜異位症。

3)卵巢囊腫

  • 它是什麼?

    卵巢囊腫就是卵巢上長出的囊性結構,可以理解為卵巢上的「水泡」。

  • 它主要分兩類:生理性囊腫:與月經週期有關,通常幾個月內會自行消失,無需擔心。病理性囊腫:需要關注和處理。其中最常見的一種,就是朱古力瘤

(4)身體會發出哪些信號?

這些情況在身體上可能會表現出一些共同的信號:
  • 痛經越來越重以前不痛,後來痛;以前痛半天,現在痛兩三天。這種「一次比一次重」的進行性痛經,是最需要警惕的信號。

  • 非經期也痛小腹墜痛、腰酸、同房時疼痛、排便疼痛等。

  • 長期疲勞總覺得累,像被抽乾了力氣。

  • 月經異常經量過多、淋漓不盡、經前經後點滴出血。

需要警惕的是這些不是「忍忍就過去」的小毛病,而是身體發出的求救信號。


03  從根源調理,讓身體回歸平衡

中醫認為,這類問題的根源在於「瘀」和「結」——氣血不通、久瘀成結。因此,調理的方向往往是活血、化瘀、散結,幫助身體慢慢回歸平衡。

作為連續7屆(2019-2026年)榮獲「香港名牌獎」的品牌,林淦生®巢必康®是一款針對子宮內膜異位症和卵巢囊腫的純中藥製劑。

(1)核心守護

林淦生®巢必康®的核心優勢,在於精準貼合女性婦科常見問題,從根源上調理子宮、卵巢機能——不僅能有效改善經期劇痛、經血瘀塊、氣血積聚與阻塞,更能針對性縮小甚至完全清除子宮內膜異位(朱古力瘤),同時降低復發風險,經超聲波等專業檢查證實痊癒後,即可停服,無需長期依賴。

除此之外,它還能調理卵巢、輸卵管相關的水體、肌層體、宮壁肌體問題,同時維護輸卵管健康,為女性生殖健康築牢防線,尤其適合被婦科問題反覆困擾、不願接受手術的人群。

(2)溫和安心

採用純中草藥提煉而成,無任何副作用,即使是體質極度虛弱的患者,也能安心服用。每一粒膠囊都蘊含500毫克中藥精華,精選月季花、紅花、浙貝母、製何首烏、乳香、珍珠、白芍等優質中藥材,經科學提煉,保留草本本真功效,溫和滋養,不增加身體負擔。

(3)品質保障

作為香港製造的正規中成藥,林淦生®巢必康®持有香港中成藥註冊編號:HKC-00846,每一批產品都經香港政府認可檢定中心定期檢測,品質完全符合香港及國際安全標準,讓每一位使用者都能放心選擇。

(4)適用人群

  • 子宮內膜異位相關問題,例如經期劇痛、巧克力瘤;
  • 子宮、卵巢相關的錯位生長問題,包括水體、肌層體、宮壁肌體;
  • 需維護輸卵管健康,或有相關調理需求的女性。

04  真實臨床案例

無數女性透過林淦生®巢必康®擺脫了婦科困擾,以下真實臨床案例,或許能給你更多信心(案例均來自臨床經驗,具體療效因人而異):

(1)子宮內膜異位症案例

  • 徐女士48歲未婚,3年來每月經期下腹劇痛,檢查發現左右卵巢各有3.3×3cm、3.1×2.6cm陰影,子宮肌層有1.6×1.3cm異常。服用林淦生®巢必康®60天後複查,症狀明顯改善,再鞏固服用30天,多年困擾徹底消除,至今無不適。
  • 李女士48歲,4年前因子宮內膜異位手術摘除,月經恢復後復發,檢查顯示左右卵巢各有4.9×4.5cm、4.2×4cm陰影,平時下腹脹痛、痛經劇烈,需多次服用止痛藥。連續服用林淦生®巢必康®90天後複查,陰影消退,不適症狀完全緩解。

(2)卵巢、輸卵管水體案例

  • 司女士48歲,27歲時因雙側卵巢水體切除左側卵巢,右側卵巢也計劃切除(切除後將失去生育能力)。檢查發現右卵巢有3.5×3.5cm、3.4×3.6cm陰影,服用林淦生®巢必康®60天後複查,陰影消退,至今21年健康穩定,成功保住了生育權利。
  • 陳小姐33歲,12歲起經量過多,中西藥調理無效,檢查發現左輸卵管有1.3×1.2cm水體,雙側卵巢粗糙,疑似有多個小水體。服用林淦生®巢必康®45天後檢查滿意,再鞏固30天,至今5年,經量恢復正常,卵巢狀況穩定。

最後,想對每一個正在讀這篇文章的你說:如果你的身體正在經歷痛經、疲勞或種種不適,那是身體在用它的方式告訴你:我需要被看見,需要被照顧。

世界子宮內膜異位日存在的意義,不只是提醒我們關注一種疾病,更是提醒我們:每個女性的身體,都值得被認真對待。

願我們都能聽懂身體的語言,願每一次疼痛都被看見,願每一個你,都能找回屬於自己的輕鬆與自在。

01  胃是人體的消化核心

三餐的營養靠胃運化,身體的活力由它支撐。每一次的三餐不規律,熬夜應酬,生冷辛辣不忌口,都是胃在默默承受。可當不適變成常態:飯後脹到坐不住,胃酸倒流灼燒食道,上腹反覆隱痛……這時候才發現,胃早就發出了求救信號。

腸胃問題遠比想像的更普遍。國家衛生健康委員會《中國慢性胃炎診治共識(2023年)》明確指出:我國慢性胃炎患病率高達60%以上,且呈年輕化趨勢。

慢性胃炎,尤其是萎縮性胃炎,如果長期得不到有效調理,胃黏膜會逐漸變薄、功能減退——胃潰瘍、胃出血的風險隨之而來。更重要的是,它還會增加胃壁細胞癌變的潛在風險。食道炎同樣地,胃酸反覆刺激食管黏膜,長期受損、修復、再受損,黏膜細胞發生異常增生的機率也在上升。


勿讓小小的腸胃不適,拖成危及健康的隱患。


02  從根源修復胃黏膜的純中藥製劑

(1)《林淦生®胃速寧®》

《林淦生®胃速寧®》是香港製造的中成藥(註冊編號:HKC-00856),經香港政府認可檢定中心定期檢測,品質符合香港及國際安全標準。

從根源上修復受損的胃及食道黏膜——透過強化黏膜的抵抗力與免疫力,平衡消化器官機能,啟發黏膜自我修復,讓胃恢復自我愈合的能力。

主要成分為玫瑰花、白芍、甘草、丹參、北沙參等純中藥提煉,每片含中藥精華450毫克。

(2) 三類核心問題

《林淦生®胃速寧®》其調理功效經長期臨床實踐驗證,針對性解決多種腸胃頑疾,尤其適合這些情況:

  • 慢性胃炎:不管是淺表性還是萎縮性胃炎,緩解上腹部灼熱隱痛、食慾不振、飯後胃脹、噯氣噁心等症;

  • 食道炎:改善胃酸倒流導致的食道灼傷、贲門灼傷與鬆弛,告別反酸、食道刺痛;

  • 胃壁癌變前期:慢性胃炎長期不愈易發展為胃壁癌變前期,胃速寧透過修復黏膜、提升腸胃抵抗力,延緩甚至逆轉病變趨勢,守住腸胃健康關鍵防線。

與普通腸胃藥不同,胃速寧並非「頭痛醫頭腳痛醫腳」,而是從黏膜修復、機能調節雙管齊下,既緩解當下不適,又從根源調理,避免腸胃問題加重,尤其適合腸胃問題屢治無效的人群。

(3)聽聽他們的康復經歷

a.鄧女士

長期消化不良,胃部如有物梗住不適,飯後脹痛加重,4年前西醫用胃鏡檢查證實胃淺表胃黏膜問題,並漸致驚悸、氣促、失眠、消瘦,體質明顯下降。近常半夜小腿抽筋,由親戚介紹服用本品。

《林淦生®胃速寧®》10天後,症狀明顯改善,心悸、失眠等不適好轉,再服30天,各種不適均已消失,精神非常爽朗。共服用本品60天。至今情況良好。

b.鄭女士

多年慢性淺表胃黏膜及膽囊問題,上脘及右肋部位常年脹痛,打嗝後稍微輕鬆,只能吃半流質食物,禁忌很多,稍不注意就常常需要住院治療,十分痛苦。

服用《林淦生®胃速寧®》5天,各症狀略有改善;繼續服用60天後,氣色紅潤,食慾及消化良好,不適感減少;再服用20天鞏固保健功效。第二年去醫院復診,各部位健康狀況均為良好。再服用30天,所有不適均已消失。共服用本品60天,至今情況良好。

c.王先生

王先生有近20年胃脹痛病史,三年前胃鏡檢查顯示胃黏膜問題,並有多處痛點,經常胃脹痛、持續消化不良,屢次醫治無效,造成精神極度疲勞,事業受到嚴重影響。

經朋友介紹服用《林淦生®胃速寧®》30天,各症狀明顯好轉,喜極而泣;再服用本品30天,胃已無任何不適,精神健旺,連多年失眠症也消失了。共服用本品80天,至今多年仍身體健康。


呵護腸胃健康,好好愛胃,讓每一頓飯都成為享受,讓每一天都充滿活力!


03 三分治、七分養

需要注意的是,腸胃調理「三分治,七分養」,服用《林淦生®胃速寧®》期間,建議暫時戒口牛肉、海鮮(鮮熟魚除外)、辛辣油炸、生冷烘焙食品及燕窩、蟲草等補品,減少刺激性食物對黏膜的二次損傷,讓調理效果事半功倍。待腸胃痊癒後,再慢慢恢復正常飲食,同時保持三餐規律、少食多餐的好習慣,讓胃一直處於舒適的狀態。

全球新冠肺炎累計感染超過7.78億人,死亡人數逾710萬。冰冷數字背後,隱藏著一項更為隱蔽的健康危機 —— 新冠後遺症。
研究顯示,超過四分之三的康復者,仍持續受到後遺症影響:乏力、呼吸困難、頭暈頭痛、失眠健忘、咳嗽、心悸等症狀。更值得關注的是,不少康復者於肺部電腦掃描(CT)中,出現大小不一的磨玻璃結節、實性結節或肺纖維化。這類結節猶如隱藏於肺部的「無聲警號」,成為不少康復者康復過程中揮之不去的隱憂。

01 肺結節從何而來?中醫視角深度解析

新冠肺炎疫毒導致人體血液處於高凝狀態,變得黏稠並形成大量血栓,堵塞血管,尤其是肺泡微細血管最嚴重。栓塞導致氣體交換功能下降,引發全身缺氧缺血,最終在肺部形成結節和纖維化。

中醫經典《內經》早有明示:「肺乃貯痰之器,脾為生痰之源」。新冠疫毒入侵人體後,與體內痰涎混結凝聚,布滿組織,形成各種結節。值得注意的是:

  • 直徑2mm以下的微小結節,CT掃描難以辨識
  • 結節直徑超過10mm,癌變風險顯著上升
  • 臨床發現40歲以下患者部分可自我康復
  • 年紀越大,康復能力越差
  • 70歲以上及有基礎病患者轉為癌症的比率明顯上升

這不僅僅是肺部的問題——它可能導致心、肝、腎、肺功能破壞,女士月經紊亂,50歲以上人群血壓上升、突發中風,基礎病加重等連鎖反應。


02 期待已久的解決方案:林淦生®散結丸

這款純中藥製劑專門針對長新冠引致的肺部結節問題,無後遺症風險,為康復者帶來了切實的新選擇。經香港政府認可檢定中心檢測,產品品質符合香港及國際安全標準,確保療效與安全並重。

(一)核心功效與處方解析

《林淦生®散結丸》採用純原生態中藥10倍濃煉技術,具備:

  • 軟堅散結化解已形成的結節

  • 活血祛瘀改善肺部微循環

  • 解毒清肺清除疫毒殘留

  • 扶正驅邪增強機體自我修復能力

處方組成每粒《林淦生®散結丸》膠囊含全瓜蒌、蒲公英、連翹、浙貝母、當歸、桃仁等共640毫克純原生態10倍濃縮精華。這些藥材協同作用,具備清理胸肺新冠疫毒後遺症的強大功效。

(二)主治範圍明確

  1. 新冠肺炎疫毒後遺症針對呼吸困難、胸部隱痛、咳喘反覆、心區悶悸等症狀,特別對CT掃描發現的磨玻璃樣結節、實性結節及纖維化、肺氣重、胸膜淋巴腫大等有顯著改善作用。

  2. 淋巴系統問題針對細菌、病毒感染引致的腋下、頸側、腹股溝等淋巴系統紅腫脹痛,發燒後結塊未能消除。

  3. 皮下肌層瘡結對皮下肌層瘡結日久形成的結塊有明顯消散作用。

(三)為什麼選擇散結丸?

《林淦生®散結丸》秉承中醫「標本兼治」理念,不僅針對已形成的結節,更從源頭調理痰濕體質,防止結節再生,安全溫和,無化學藥物常見的副作用和後遺症風險。

性味平和,與西藥無衝突,適合任何體質服用。10歲以上兒童、青少年、中老年人群均可安心使用。


03 健康之選現已上線

許多讀者一直都在詢問並關注這款產品的進展,在此衷心感謝您對林淦生品牌的信賴與支持。歷經多年系統性的臨床觀察與深入研究,不斷優化組方與工藝,我司成功推出這款針對性產品,我們正式宣布:《林淦生®散結丸》已於本周三(2月11日)全面上線!

無論您正受長新冠後遺的肺部磨玻璃樣結節、實性結節及纖維化困擾,或有淋巴系統、皮下結塊等問題,現在都可以通過以下官方渠道便捷獲取:

·線上平台微信小程序(林淦生新視界)、官方網站(https://lamkamsang.com/product/inflamin/)

·線下渠道門診、專賣店

《林淦生®散結丸》融合深厚的中醫理論與現代濃縮工藝,為您和家人的肺部健康,築起一道堅實的防線。

夜深人靜,全家都在酣睡,你卻被一陣急促的尿意拽醒——剛爬起來上完廁所,躺回床上沒眯5分鐘,尿意又捲土重來;一夜反覆3、4次,甚至更多。這不是「年紀大了正常現象」,更不是「喝水太多」,大概率是前列腺增生肥大找上門了!


先搞懂:前列腺增生肥大,為何偏偏纏上中老年男士?


01 前列腺增生肥大

· 夜尿頻繁,是你的身體在報警
幾乎很多男士都逃不開它的糾纏:尿頻、尿急、夜間頻頻起夜,嚴重時排尿費力、尿線變細,甚至誘發尿路感染、腎積水,悄悄透支你的健康和睡眠質素。
根據《中國泌尿外科和男科疾病診斷治療指南》(2023版)的權威總結,前列腺增生的組織學發生率在50歲男性中約為50%,在80歲男性中高達83%。

中醫認為,這就像一台用了半輩子的機器。年老體虛是基礎,加上吃喝不忌、勞累過度,身體裡就容易產生「垃圾」痰濕、瘀血,堵在下身水道下焦。結果,控制排尿的「閥門」膀胱就會不好使了,自然出現尿頻、起夜多。

因此,夜尿頻繁,是你的身體在報警它不只是「年紀大了」那麼簡單,而是提示水道系統已經「塞車」了,需要你重視起來,從調整生活習慣到尋求專業調理,都是積極應對的方式。


很多男士覺得,前列腺肥大是「衰老的必然」,只能硬忍,其實大錯特錯!


0得力幫手

應付中、老年男性最普遍及尷尬的問題,《林淦生®列關康®》是最佳幫手。

(1)中醫力作,專為前列腺肥大而生

經過長期臨床實踐,明確顯示《林淦生®列關康®》能迅速糾正因睪丸功能衰退導致的體內生理訊息紊亂,有效分解肥大細胞及有害物質,輕鬆解決尿路阻塞、夜尿頻繁等問題,且無任何副作用。

適用範圍:男士睪丸功能衰退、內部信息平衡失衡,易導致前列腺細

胞增生、體積增大,出現相關不適即可使用《林淦生®列關康®》,對症緩解更高效。

  • 排尿困難費力、尿射程縮短、尿線變細;
  • 日間、夜間排尿次數增多,受頻尿困擾;
  • 尿道梗阻,遇尿路不潔時排尿更困難,伴發熱、小腹急痛;
  • 前列腺相關不適,影響正常男性生活;
  • 想透過前列腺中藥、中醫前列腺調理,溫和改善不適。

(2)純中藥權威配方,治標更治本

  • 純中藥配方:精選桂枝、紅花等優質藥材,每粒含500mg中藥精華,性味平和,適配各類體質,無副作用、不依賴。
  • 權威更靠譜:經長期臨床實踐,配方反覆優化,專注中醫前列腺調理,兼顧治病與保健。
  • 治標也治本:快速紓緩前列腺不適症狀,3-15日見效;同時調理根源,做到「急則治其標,緩則治其本」,90-180天根治率≥90%。

一起聽聽他們的康復情況。


0康復者分享-擺脫夜尿,重拾健康

不管是夜間起夜3、4次的輕度困擾,還是排尿費力、尿線變細的中度不適,堅持按療程服用,都能明顯感受到改善:夜尿次數減少,排尿更順暢,白天精神更充沛,再也不用被尿意折磨得身心俱疲。

案例一:楊先生,65歲

中老年前列腺肥大,X光檢查體積7.8 x 6.5cm,日間排尿困難,夜間需起夜6~7次。服用《林淦生®列關康®》60天後,排尿已恢復通暢,並能適當控制尿意,夜間起夜次數減少為每夜兩次,男性功能有所增強。繼續服用30天藥物後,自覺狀態良好。後前往醫院複查,前列腺體積大小、柔軟度均已恢復正常。

案例二:謝先生,70歲

老年前列腺肥大,肛門指診前列腺大如乒乓球,尿頻明顯,每1~2小時需上廁所一次,且有餘瀝不盡感,夜間頻繁起床去廁所,導致睡眠受到嚴重干擾。服用《林淦生®列關康®》40天後,各項症狀明顯改善,前列腺體積顯著縮小。

案例三:陳先生,76歲

患有嚴重前列腺肥大症,64歲時曾因排尿困難住院治療。次年再次因同一問題入院。其父親也曾因該病接受手術並不幸去世。65歲那年,他來香港探親時,經友人介紹開始服用《林淦生®列關康®》。服用15天後,自觉感覺良好,排尿較為順暢,會陰部原有的脹墜壓迫感已消除大半。他帶藥回印尼繼續服用,至今狀況良好。


告別前列腺困擾,擺脫夜尿糾纏,願每位男士都能安享好眠、守護自身健康。

近日,廣東佛山某中學發生一起諾羅病毒聚集性感染事件,多名學生出現嘔吐、腹瀉等症狀,目前疫情已得到有效控制。根據中國疾病預防控制中心歷年監測數據顯示,每年10月至次年3月是諾羅病毒感染高發期,學校、幼兒園、養老院等集體單位易發生聚集性疫情。它的「殺傷力」到底有多大?


01 什麼是諾羅病毒?

諾羅病毒又稱諾瓦克病毒,是一種傳染性極強的腸道病毒,核心症狀以急性胃腸道表現為主,其傳播力驚人、環境適應強。

(1)核心症狀:

諾如病毒會攻擊腸道黏膜,導致腸道吸收水分和電解質的功能下降,刺激胃腸道痙攣導致突發劇烈嘔吐、大量水分進入腸道導致水樣腹瀉、腹痛,同時可能還伴隨低燒(體溫一般不超過 38.5℃)、無力、頭痛、肌肉酸痛、食慾不振,通常持續24~72小時。

(2)傳播力驚人:

  • 食物污染海鮮(如生蠔等貝類)是常見載體,還有未煮熟的肉類、涼拌菜、剩菜剩飯,都可能被病毒污染。
  • 接觸污染接觸了被感染者摸過的門把、開關、餐具,或去了人多的公共場所(如餐廳、超市)後沒洗手。
  • 過年期間容易中招聚餐多、食物種類雜、人員流動大,加上可能熬夜勞累導致免疫力下降,是諾羅病毒的高發期。
Tips:若家人相繼發病,可能是一人感染後,通過共用碗筷、手接觸等方式交叉感染了其他人。

3)環境適應力強:

在0℃-60℃的溫度範圍內可存活,普通酒精和免洗洗手液難以殺滅,從兒童到老人,無年齡「豁免權」,哪怕是微量病毒都能讓人感染。


02  預防與治療

面對諾羅病毒引發的急性腸胃炎,很多人會陷入「亂用藥」的誤區——吃感冒藥緩解低熱、盲目用止瀉藥強行止瀉,殊不知這樣不僅無效,還可能加重肝腎負擔,甚至延長病程。其實,應對諾羅病毒引發的不適,選對對症藥物才是關鍵。

林淦生®痛瀉靈

 

諾羅病毒感染引發的急性腸胃炎,屬於典型的「細菌性食物中毒」類腸胃反應,林淦生®痛瀉靈的療效尤為顯著。

(1)功效:

具有抗多種腸胃炎細菌及病毒的功效,迅速止痛、止嘔、止瀉,行氣消滯,並非用藥強制性堵住,而是調整腸胃機能,讓腸胃不易受外來細菌侵襲,標本兼治,幫助身體快速康復,且不會產生令人疲憊及便秘等副作用。外出旅遊、飲食,難免會遇到不潔食物攜帶細菌的情況,飲食前或後立即服用一次,不但可預防腸胃不適,而且能幫助消化,一舉兩得。

(2)適合男女老少(孕婦慎服),是居家旅行、飲食宴會的必備良藥。其適用範圍為:

  • 急性腸胃炎(細菌性食物中毒)
  • 水土不服及消化不良導致的肚痛、嘔吐、腹瀉
  • 預防因不潔食物引起的肚痛、腹瀉
  • 腸躁動症(腹瀉型)

(3)康復案例:

  1. 王先生某次與兩位同伴北上經商,三人於小吃店喝湯麵充飢。兩小時後,三人同時出現腸胃脹氣、腸鳴的症狀。王先生出差常備《痛瀉靈》立刻服用6粒,另外兩位同伴沒當回事,拒絕服藥。又過了一小時,王先生已恢復正常;兩位同事卻開始肚子陣陣劇痛,接著嘔吐下瀉。好在王先生帶足了《痛瀉靈》,給二人各服用兩次後,兩人也痊癒了。
  2. 管先生腸胃持續隱痛,每天腹瀉3-5次,飯後必定腹瀉一次,已持續三個多月。發病前,管先生曾在泰國出差20多天,期間出現肚痛腹瀉的症狀,之後便一直沒有痊癒。這是因為身處異地,飲食不規律加上水土不服,導致抵抗力下降,細菌感染滯留體內所致。管先生服用了《痛瀉靈》,每次6粒,每日三次,連續服用一周後,症狀完全消失;後續又鞏固服用三天,徹底痊癒。

感染諾羅病毒後,身體確實會經歷一個非常難受的階段,我們應該如何應對呢?

  • 吃不下東西、沒胃口——補充液體和電解質,防止脫水,也可以喝米湯(可加少量食鹽)、稀釋果汁等流食;忌吃生冷、肥膩、油炸、燒烤、海鮮及難消化食物。
  • 肌肉酸痛——熱敷或輕按酸痛部位,緩慢走動/溫水泡腳促進血液循環。
  • 防止傳染給家人——個人物品儘量分開,使用單獨的衛生間,或用含氯消毒劑(如84消毒液)對馬桶、門把、水龍頭進行擦拭消毒。避免與有傳染病患者接觸(包括感冒患者)。

 

 


年關將至,年味漸濃,願你和家人三餐無憂、腸胃舒暢,

健康平安過大年,以最好的狀態,擁抱每場團圓相聚!

倒計時已開始!2026年渣打香港馬拉松的戰役即將打響。這項被譽為「香港品牌活動」的賽事,早已是跑者心中一年一度的城市盛典。

真正的挑戰,不僅是比賽日那42.195公里,更是未來數月裡,你的身體能否扛住周而復始的訓練衝擊。對於跑者而言,最寶貴的裝備不是跑鞋,而是自己的關節。


01 關節,是跑者應珍視的「裝備」

跑步時,膝關節承受的壓力可達體重的3-5倍。這種長期、重複的負荷主要作用於關節軟骨及周圍韌帶組織,而軟骨的自我修復和再生能力卻極為有限。高強度的訓練週期,本質上是對關節軟骨、韌帶的一次次「磨損考驗」。當訓練強度超過關節的修復能力時,便可能引發磨損加劇、炎症或慢性疼痛。

比起在出現酸痛、異響等「警報」後才補救,不如在備戰之初,就為它建立堅實的「戰略儲備」——主動保養,是科學訓練不可或缺的一環。建議跑者在訓練週期中合理安排休息日,注重營養補充。

 


02 輕鬆備戰馬拉松

關節的長期耐用性,根本上取決於骨骼的堅固軟骨的健康關節環境的穩定。這與《林淦生®骨力素》旨在對人體骨骼嘅成長、修護及防老化提供全面助益嘅理念深度契合。其設計機理在於,通過核心成分(如強健筋骨嘅杜仲、補充營養基質的龜板等)的綜合作用,旨在幫助應對因年齡增長或長期勞損(如跑步衝擊)帶來的骨骼與關節挑戰。

 

具體而言,它並非簡單的舒緩不適,而是致力於:幫助修復中老年人常見的骨骼勞損,為退化疏鬆的骨質提供堅固支持,並促進磨損軟骨的再生與增厚。長期來看,這有助於從結構上維持骨骼強健與關節靈活。

因此,它不僅適用於關注日常關節保養的馬拉松跑者,同時也適合關注骨骼退化性炎症、股骨頭壞死症或處於骨骼創傷康復期的人士,為其骨骼系統的整體健康提供堅實的保養支持。

 

選擇關節保養產品,安全與可靠是首要考量。本品為香港製造,持有香港中成藥註冊編號(HKC-05325),並且定期由認可檢測中心進行品質監測,確保符合安全標準。

其保養效果也得到了許多使用者的親身驗證。例如:

案例一:王小姐,29歲。

平時很少運動,但身體還算健康。大約半年前開始發現骨骼經常發出咯咯響聲,起初以為只是暫時性問題,後來才知道患上了骨質疏鬆症。經朋友介紹服用《林淦生®骨力素》30天後,咯咯聲消失,感覺身體比以往更柔軟,活力也增強了。至今已堅持服用半年,深深體會到《林淦生®骨力素》對保持健康、煥發青春的神奇效果。

案例二:鐘先生,60歲。

本身患有退化性膝關節問題,長期受疼痛困擾,下樓梯時痛感尤其明顯。經西醫治療後症狀略有減輕,醫生囑咐需小心保養,以防退化加劇。經朋友介紹,鐘先生在服用《林淦生®骨力素》並接受研究院專業跟進指導僅40天後,已感覺到雙腿有力,疼痛消失,走路也比以前靈活多了。


主動的關節保養,是為馬拉松這場持久戰準備的「戰略儲備糧」,讓強健的關節助您跑得更穩、更遠。

明明夏天還能忍的痛經,一到冬天就變本加厲——穿再多也暖不透小腹,喝紅糖薑茶、貼暖宮貼都不管用,甚至疼到冒冷汗、請假臥床……女生們,這可不是你「嬌氣」,而是冬天的寒邪,正悄悄加重你的痛經根源。

 


一、冬季為什麼痛經更厲害

根據《杭州市女中學生痛經與氣象條件的關係》調研,冬季痛經就診人數顯著增加,證實低溫與痛經程度呈正相關除痛經的直接影響外,女性在冬季經期出現相關不適症狀的比例系統性上升《2022年度中國女性生理健康白皮書》顯示冬季經期畏寒怕冷發生率上升41%,腰痠腹脹增加23%。
中醫認為,女性體質偏陰,冬季「寒邪當令」,多重因素疊加讓痛經雪上加霜,核心離不開“寒、瘀、虛”三個字:

(一)寒邪凝瘀,經血遇寒「結冰」

中醫講「冬主閉藏」,冬季氣溫低,寒邪容易侵入人體。女生若穿露臍裝、喝冰飲、長時間待在空調房,寒邪會直接鑽進子宮。就像河水遇冷結冰,經血遇寒會凝結成瘀塊,堵在子宮排不出,自然引發劇烈脹痛,還會出現深色血塊。

(二)氣血收引,循環動力不足

冬季人體氣血會「向內收」,循環速度變慢,就像「運輸車冇咗動力」,無法及時將瘀塊排出體外。長期落嚟,瘀堵唔單止讓痛經反覆加重,仲可能喺卵巢、輸卵管形成水體、積聚,呢個亦都係點解有啲女仔痛經多年後,會查出內膜異位(朱古力體)、卵巢水體等問題。

(三)正氣虧虛,抵禦寒邪能力下降

冬天熬夜、壓力大、飲食不規律,會讓女生氣血更虛,就像「身體的防護盾變薄」,對寒邪的抵抗力下降,形成「寒邪入侵-瘀堵加重-氣血更虛」的惡性循環。而普通的暖宮貼、止痛藥只能緩解表面,根本打不通深層瘀堵。

 

 


二、通瘀固本:45年老中醫的調理方案

對於冬季痛經,核心不是「臨時止痛」,而是「溫宮通瘀、固本培元」。深耕中醫婦科四十餘年的香港老品牌林淦生,旗下的巢必康正是針對寒凝血瘀研發,用純中藥配方從根上解決問題,更經無數臨床病例驗證效果。巢必康能平衡女性子宮、卵巢機能,消除經痛、瘀塊、積聚、阻塞,無需手術切除,亦可縮小或完全清除子宮內膜異位問題(朱古力囊腫),並且可預防子宮內膜異位復發的可能性,經超聲波等檢查證實痊癒後可停藥。

 

(一)溫通化瘀,直擊根源

巢必康精選月季花、紅花等純中藥提煉(香港中成藥註冊編號:HKC-00846),月季花性溫味甘,能溫宮驅寒、疏肝理氣,像給胞宮加了個「小暖爐」;紅花則是活血化瘀的經典食材,能打散瘀塊、疏通經絡,讓經血從「淤冰」變「活水」,順暢排出。

48歲的徐女士被內膜異位困擾三年,每月經期下腹劇痛,檢查發現左右卵巢各有3.3×3cm、3.1×2.6cm陰影,子宮肌層也有異常。服用巢必康60天後掃描檢查,陰影明顯改善;續服30天覆查,痛經徹底消失,至今「欣喜萬分,煩惱盡除」。

(二)散結消聚,不止止痛,更防後續問題

長期瘀堵不僅會加重痛經,還可能發展為卵巢水體、內膜異位等問題,傳統治療常需手術切除,復發率卻居高不下。浙貝母能軟堅散結,軟化瘀堵形成的病灶;製何首烏則養血活血,促進代謝廢物排出,從根源上減少積聚形成。

27歲嘅司女士曾因雙側卵巢水體切除左側卵巢,右側仍有3.5×3.5cm、3.4×3.6cm兩個陰影,醫生建議半年後切除右側卵巢,徹底剝奪生育權利。服用巢必康30天後,回原手術醫院掃描,陰影明顯縮小;續服30天覆查,問題徹底解決。

(三)溫和安全,體質虛弱者也能安心服用

冬季調理講究「溫和不刺激」,巢必康無激素、無副作用即使體質極度虛弱的患者也能放心服用。每粒含500毫克中藥精華,經香港政府認可檢定中心定期檢測,品質符合香港及國際安全標準

 


三、三重呵護渡經期

(一)保持規律作息

長期熬夜、經期受涼,會導致內分泌紊亂、氣血不暢。經期需保證7-8小時睡眠,避免熬夜,睡前用可用溫水泡腳,輔助暖身。

(二)減少寒涼刺激

腰腹、下半身別受涼,盡量穿高腰褲、長外套,避免露臍裝、短裙;用暖水袋、電暖寶或專業暖宮貼(避免直接貼皮膚),熱敷下腹部或後腰。

(三)低強度運動干預

經期可做簡單拉伸(蝴蝶式、貓式瑜伽)、慢走;非經期可增加快走、慢跑、普拉提,避免劇烈運動。

 


這個冬天,唔使再被經痛困擾。巢必康幫你溫宮通瘀、固本培元,守護胞宮健康!

帶狀疱疹,這個讓無數人聞之色變的疾病,即便在水皰乾涸結痂後,也可能留下漫長的陰影——後遺神經痛。根據全球範圍內的流行病學研究,大約每三個人中,就有一人會在其一生中患上帶狀疱疹。這表明,它絕不是一個「小眾」疾病。


0甚麼是帶狀疱疹

帶狀皰疹的元兇是水痘-帶狀皰疹病毒。多數人初次感染(通常在兒童時期)表現為水痘,痊癒後病毒並未消失,而是終身潛伏在神經節內。當人體因年齡增長、疲勞、壓力或疾病導致免疫力下降時,沉睡的病毒便會「甦醒」,沿神經纖維移至皮膚,引發炎症和水皰。

 

典型症狀分為兩個階段

  1. 前驅疼痛期(發疹前1-5天):身體單側特定區域出現灼燒、電擊或刀割樣疼痛,常伴乏力、低熱。
  2. 出疹期:疼痛區域出現簇集性紅色丘疹,迅速變為透明水皰,沿單側神經呈帶狀分佈(常見於胸背、腰腹、頭面部)。約7-10天後水皰乾涸結痂。

 

最棘手的挑戰:後遺神經痛–約5%-30%的患者在皮疹癒合後,原部位仍會遺留頑固性劇痛,可持續數月甚至數年,此即「帶狀疱疹後遺神經痛」。年齡越大,風險越高,60歲以上患者發生率可達65%。

0這三類人需警惕

  • 50歲以上中老年人:50歲後,因為免疫力隨年齡增長而自然下降,發病率會顯著上升。然而,年齡只是風險因素之一,當我們的免疫系統因其他原因出現「漏洞」時,病毒便會趁機甦醒。
  • 免疫功能受損者:包括癌症患者(尤其淋巴瘤)、HIV感染者、器官移植後服用抗排斥藥者,其發病率可數十倍於常人。
  • 慢性病與高壓人群:糖尿病、慢性腎病等患者,以及長期疲勞、精神壓力大、作息紊亂者,免疫系統功能易紊亂,從而誘發病毒激活。

0帶狀疱疹的治療

帶狀疱疹治療方式

 

中醫稱此病為「纏腰火丹」,認為急性期屬肝膽濕熱火毒纏結,後遺痛則因餘毒未清、瘀血阻絡。治療需「清」、「通」結合。

我司產品「皮敏消」作為註冊中成藥(HKC-05376),每粒《林淦生®皮敏消》膠囊含白蒺藜、地膚子、虎杖、馬齒莧、紫花地丁等共500毫克原生態中藥精華。其配方基於此病機,各組分對應功效如下。

各組分對應功效

針對「熱毒」:方中紫花地丁、馬齒莧,性寒,主清熱解毒,意在清解局部灼熱、紅腫之「火毒」。

針對「濕熱」與「瘀阻」:虎杖是關鍵藥,它同時具備 「清熱利濕」與「活血化瘀、止痛」 之效,旨在清除濕熱,並疏通被毒素和炎症阻塞的經絡,直接應對疼痛根源。

輔助「利濕」、「祛風」:地膚子輔助清熱利濕,白蒺藜助平肝祛風、兼能活血。諸藥合用,共奏清熱利濕、解毒活血之功。

其他治療範圍

  1. 頑固性濕疹。
  2. 輕度牛皮癬。
  3. 急性風疹塊、急性紅疹粒、包括風熱感冒併發皮膚紅疹。
  4. 蚊蟎昆蟲咬傷皮膚紅腫過敏。

帶狀皰疹如同一面鏡子,映照出我們免疫系統的狀態。採取現代醫學與傳統智慧相結合的措施,這是戰勝疼痛、重獲安寧的最佳路徑。

01 病毒已悄然傳播

辦公室空調吹出的暖風中,一個不經意的噴嚏引發的連鎖反應已經開始;學校走廊裡,一群孩子圍在一起嬉鬧,沒有人知道他們中間已有人成為移動的傳染源。

中國疾控中心發佈的最新流感數據顯示,全國流感病毒檢測陽性率已連續多周超過45%,提醒你距離最近的流感風險可能僅有一步之遙!

更令人警惕的是,甲流病毒在患者出現症狀前一兩天就具備了傳染性,這意味著在「看似健康」的表面下,病毒已經悄然傳播


02 甲流VS普通感冒

只有鼻子喉嚨唔舒服 VS 感覺成身被「拆散」咗

 

「一下就病倒」的感覺:如果只是上呼吸道不適,精神狀態尚可,普通感冒可能性大。如果患者在毫無預兆的情況下,體溫在數小時內迅速升至39℃以上並伴隨劇烈頭痛、全身肌肉酸痛和極度乏力,即使流鼻水咳嗽不明顯,也應高度懷疑甲型流感,尤其是對於兒童、老人、孕婦及慢性病患者,及早就醫是首要選擇。

傳播能力強:與普通感冒不同,流感的傳播能力極強。美國疾控中心的研究表明,流感患者即使在未出現症狀的前一天,體內病毒已經具備傳染能力。


03 甲流兇猛,防線何在?

國家衛生健康委員會發佈的《流行性感冒診療方案》明確提出,應對流感需採取「未病先防」的策略。因此,建立「預防+治療」雙重防線顯得尤為重要。除了常規的疫苗接種、戴口罩、勤洗手等防護措施外,適當的中成藥預防成為很多人關注的焦點。

為什麼選擇蟬風感冒靈?

<林淦生®蟬風感冒靈®>是一款源自家傳處方的感冒專科產品。經12倍濃縮,針對四季感冒、流行性感冒(含甲流)及新冠疫毒有效,能迅速促進循環、振奮呼吸免疫力,幫助身體快速應對疫毒。

  1. 對症甲流特點甲流嘅核心係「全身猛烈攻擊」,而本品針對嘅正係發燒、肌肉酸痛、頭痛等全身性症狀,且能通過早期干預幫助預防。

  2. 彌補防護盲區疫苗生效需時間,口罩無法100%阻隔。在「風險暴露後」或「症狀剛萌芽」時,本品提供了一道及時的藥物防線。家人或公司同事感冒,或乘巴士、地鐵遇到他人打噴嚏、咳嗽,及時服用本品2-3次(4小時服1次),可免受感染,有效率99%。

  3. 安心兼容由金蟬、防風、野菊花、連翹、魚腥草、金銀花等純中藥提煉,性味平和,適合所有體質人群服用,家中老人、孩子體質敏感,其「性味平和」的設計和清晰的年齡服量說明,讓家庭備藥更安心。

關鍵場景與用法指引


超過99%的預防有效率,

不僅是一個數字,

更是成千上萬次被驗證過嘅安心。

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顧客1

2020年歐洲疫情高峰期間,林醫生的病人洪女士及其4名同事出差前服用<林淦生®蟬風感冒靈®>,旅途中按醫囑追加服用、落地後再次服用鞏固。航班200餘人中,唯這位病人及其同事未受感染。

蟬風感冒靈用後感分享

圖片來源:Youtube

顧客2

太讚這個了!會把它列為首選,我本身身體唔太好,兩三個月就病一次,經常食抗生素食到人虛弱,連流感疫苗都打咗都係會中招,一傳染全家都遭殃,屋企老老小小都有,生病真係唔係講笑。食蟬風唔會昏昏沉沉,感覺好清爽,唔係果種被掏空嘅感覺。而家一到某啲季節,全家人都提前食,就唔會感冒。生病時食佢比西藥慢一兩日,但我寧願慢啲都想身體好啲,真心推薦。

顧客3

早些時候不幸確診,你們公司的蟬風和頑咳清幫助我們一家人度過了最難熬的日子,在此強烈推薦。剛開始喉嚨乾痛,接著咳嗽,家人還出現低燒,自測顯示陽性。居家等待期間,我們找出之前買的感冒藥——包括貴司的藥,服用一兩天後咳嗽明顯好轉,不適感也減輕很多。雖然不太清楚具體原理,但真心感謝貴司,希望更多人能了解這些產品。

 

備藥≠等待生病,

而是為健康多設一道主動防線。

在這個流感季節,願您同家人安心應對,從容守護。

關懷受災鄰里 | 林淦生義診服務

熱心/誠心/用心服務 做到最好

關注大埔宏福苑,重建的路或許漫長,但並不孤單;林淦生醫藥研究院現已啟動「災後特別支援行動」,向宏福苑受災居民、堅守一線的消防與救護人員,無償提供全額免費中醫醫療服務


服務內容

  • 院長親診把脈:一對一辨證問診,精準適配災後身心調理需求
  • 對症中成藥配發:按需免費提供,無需額外付費
  • 专业针灸理疗:缓解灾后劳损、疼痛等不适,全程公益无负担

服务对象

  • 大埔宏福苑受灾居民:需出示【有效身份证+灾民证】
  • 前线救灾人员:持【有效职员证】的消防、救护人员

服务日期及地点

  • 服务日期:即日起至2025年12月31日   早上10:30-2:00及下午4:00-6:30(星期日及公众假期休息)
  • 服务地点:九龙尖沙咀弥敦道132号美丽华广场一期17楼1716室
  • 预约专线:27360688

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