血管塞咗≠一定要放支架 心臟康復有新「路」!
你對冠心病的了解有多少呢？
01 什麼是冠心病？
冠心病是冠狀動脈因斑塊堆積導致狹窄或堵塞，引發心肌缺血、缺氧甚至壞死的心臟疾病。簡而言之，冠心病就是發生在心臟的「交通堵塞」。
冠心病的具體機制
- 斑塊形成：因高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙等因素，膽固醇等物質在冠狀動脈內壁逐漸沉積，形成黏稠的斑塊，使血管變硬、變窄。
- 心肌缺血：當血管狹窄達到一定程度（通常＞50%），心臟在活動或情緒激動時，無法獲得足夠的血液和氧氣，就會引發心絞痛。
- 危機爆發：如果斑塊突然破裂，會形成血栓，完全堵塞血管，導致血流中斷，引發急性心肌梗塞，部分心肌細胞會因缺氧壞死，危及生命。
主要症狀
- 心絞痛：短暫胸痛，胸悶，常伴有窒息感、悶脹感、沉重感或燒灼感，通常持續3-5分鐘，主要在胸骨後或心前區。
- 心肌梗塞：壓迫性胸痛超過15-20分鐘，休息或含服硝酸甘油無法緩解。伴有大汗淋漓、噁心嘔吐、極度虛弱、恐懼或瀕死感。
02 易得冠心病的三類人群！
- 「三高」人群：高血壓、高血脂、糖尿病患者是核心高危群體。高血壓易衝垮血管；高血脂易堆「水垢」；糖尿病讓血管變脆；患病風險翻3倍。
- 長期吸煙者：直接損傷血管內皮，風險是不吸煙者的2.5倍。
- 肥胖、久坐者：尤其腰圍粗、缺乏運動的人群和久坐超8小時 + 腰圍超標（男超90cm、女超85cm）的 「久坐族」。
03 冠心病如何治療？
《林淦生®脈脂清》
治療效果：
冠心病的預防永遠重於治療，
而疾病預防的關鍵，
往往藏在人們日常生活的方方面面。
04 改變生活模式
- 戒煙、戒酒
- 積極控制危險因素：血壓、血糖、血脂
- 規律運動並保持健康的體重
- 均衡飲食，避免攝入過多飽和脂肪酸和反式脂肪酸、低鹽飲食
冠心病是可防可控的慢性病，
最好的治療永遠是預防，
如若確診，科學的藥物治療就是最好的「護心符」。
了解它，正視它，管理它，
您依然可以擁有充滿活力的生活和美好未來！
