猝死之前,心臟其實給過你機會!

近年來,年輕人因心肌梗塞猝死的新聞屢見不鮮。《中國心源性猝死流行病學調查》顯示,我國每年心源性猝死人數約55萬。這組數據背後,是無數個長期處於高強度、快節奏工作狀態中的生命。

很多人以為心臟病離自己很遠,但許多日常習慣其實正在悄悄埋下隱患!


01  常見的心臟疾病

按單一器官統計,心臟病是國人死亡的頭號病因。了解常見的心臟疾病,是守護心臟健康的第一步。

(1)冠心病

最常見的心臟威脅,是由於冠狀動脈粥樣硬化導致血管狹窄或堵塞,心肌供血不足導致,嚴重者將發生急性心肌梗死,因此很多人首次發病即表現為猝死,毫無前兆。

症狀為感覺心前區像被石頭壓著一樣悶痛,還可能向左肩、左臂放射,休息幾分鐘後緩解,這很可能就是冠心病引發的心絞痛。

(2)心肌病

該病是由不同病因引起的心肌病變,主要分為擴張型心肌病和肥厚型心肌病。

肥厚型心肌病,年輕人運動猝死的首要原因,心肌異常肥厚,劇烈運動時易誘發室顫。

擴張型心肌病,心臟擴大、收縮無力,心律不整風險極高。

早期可能無症狀,但隨病情進展會出現乏力、氣促、呼吸困難、水腫等症狀。

(3)心力衰竭

當心臟泵血功能受損,心排血量不能滿足全身組織代謝需要時就會引發心衰。

左心衰竭時,患者會感覺呼吸困難,一開始可能只是在活動後喘不上氣,到後來即使坐著不動也會呼吸困難;

右心衰竭主要表現為身體低垂部位水腫,比如腿和腳腫,肚子脹,不想吃飯。


02  心臟病爆發的誘因

心臟病的發生往往是多種因素長期作用的結果。了解這些誘因,有助於我們防患於未然!

(1)生活因素

  • 長期熬夜:導致交感神經過度興奮,心率加快、血壓升高,增加心肌耗氧量,加速動脈硬化,誘發心律失常。
  • 情緒劇烈波動:長期焦慮、緊張、憤怒等情緒可誘發心律不整,嚴重時可引發壓力性心肌病。
  • 劇烈運動:突然進行高強度、劇烈運動則可誘發心肌梗塞、心律不整。
  • 大量無節制酗酒、吸煙:過量飲酒可導致酒精性心肌病、高血壓、心律不整。煙(包括二手煙)會損傷血管內皮,促進動脈粥樣硬化,使血液黏稠度增加,誘發血栓形成。

(2)代謝因素

  • 高血壓:長期高血壓增加心臟後負荷,導致左心室肥厚、心力衰竭,加速冠狀動脈粥樣硬化。
  • 高血脂:低密度脂蛋白膽固醇升高是動脈粥樣硬化的核心因素。
  • 糖尿病:長期高血糖損傷血管內皮,冠心病、心肌病風險顯著增高。
  • 肥胖:尤其是腹部肥胖,與高血壓、高血脂、糖尿病密切相關,會增加心臟負擔。

 

03  如何好好愛護心臟

(1)守護健康,從「心」開始

中醫認為,心為君主之官,主血脈,藏神明。心臟的正常運作,依賴於兩個核心要素:心氣充足血脈通暢。而現代高強度工作對心臟的傷害,恰恰擊中這兩個要害,當心氣虧虛、血脈瘀阻到一定程度,心臟就可能突然「停擺」。這就是中醫視角下「猝死」的本質。

中醫講「上醫治未病」。在心臟問題尚未釀成大禍之前,我們可以從以下幾個方面入手。

(2)如何預防心臟病

  • 定期體檢:尤其是有心臟病家族史、高血壓、高血脂、糖尿病、長期熬夜、吸煙的人,建議定期檢查血糖、血脂、肝腎功能,做頸動脈B超、心電圖、超聲心動圖,必要時做冠狀動脈CTA檢查,篩查隱匿性心臟病。
  • 減少不良習慣:減少熬夜,保證充足睡眠,戒煙限酒,合理飲食,避免暴飲暴食。
  • 適量運動:平時不運動的人,不要突然進行高強度運動。運動前如果感到不適,立刻停止。感冒期間或血壓未控制好時,絕對不要劇烈運動。

 

以下幾款產品,是中醫藥臨床大師林淦生醫藥研究院院長林淦生數代家傳經驗及其40餘年臨床實踐,專科為治療多種慢性心臟疾病及改善心臟健康狀況而出品的中成藥,功效優異,無任何副作用,用純中藥配方從根上解決問題,更經無數臨床病例驗證效果。

a.《林淦生®定風靈®》

 

功效:止出血,消血栓,擴張微血管,激活腦和心臟細胞等超級功能;及時急救中風,心臟衰竭,救活即將衰竭器官細胞組織。對多種急性、亞急性由於缺氧缺血導致的人體細胞組織以及內臟器官急性壞死可起到超卓的急救功效。

適用範圍:

  • 心臟血管阻塞導致心肌缺氧梗塞等,1-10分鐘見效,60天療程85%以上患者代替放支架或搭橋。
  • 新冠肺炎疫毒導致的人體血液濃縮黏稠凝固血管栓塞內臟器官組織缺氧缺血而受到的傷害。
  • 出血性中風及缺血性中風,到達醫院搶救前真空時刻急救問題。
  • 在康復期全程配合西醫,中西合璧問題。

b.《林淦生®心速康》

功效:治療多種慢性心臟疾病及改善心臟健康狀況,有效增強心臟各細胞組織活力和抗病原體能力,改善微血管循環,清除代謝沉積物,幫助心臟功能全面康復。具治療與保健雙重功效,無任何副作用,適合任何體質服用。
適用範圍:

  • 心肌勞損。長期心肌供血不足、精神壓力、疲勞過度導致。
  • 慢性心肌炎。因流行性感冒、扁桃腺炎、麻疹等上呼吸道感染,以及急性腸胃炎、尿道炎等病毒逆傳心臟導致急性心肌炎,遷延日久,轉變為慢性心肌炎。
  • 心力衰竭。當經西醫診斷治療效果不理想時,以本品配合治療可取良好功效,亦可單獨服用。對病情嚴重臥床不起患者,本品同樣具顯著功效。
  • 各種心臟手術後康復期。例如冠狀動脈介入手術、血管支架、搭橋等各項手術後。本品可迅速減少術後不適症狀,縮短適應期,加速康復。

c.《林淦生®脈脂清》

功效:具有溶解、消除人體血管壁(包括內膜、彈力層及肌肉層)積聚之血脂、血栓、增生及硬化壞死組織,修復血管損傷,康復暢順供血功能。免放支架,無需血管擴張手術,10天即見效,療效強大。適用範圍:
  • 因主動脈、冠狀動脈粥樣硬化造成的心區悸悶、心絞痛。臨床總有效率95%以上,0.5-1.5年療程,痊癒率達80%以上。
  • 腦動脈粥樣硬化患者服用本品同時配合《林淦生®活腦素》服用,病狀可在10-30天內獲得改善。95%以上患者可在服藥120-270天內臨床症狀完全消失並穩定。
  • 因高血脂導致之心臟、腎臟、視力、腦部缺血、下肢缺血和皮膚結節等問題。

d.《林淦生®脈管康》

功效:迅速分解及清除血管壁內外之血栓、脂質糖類聚積物、壞死、脫落細胞以及代謝廢物沉結,提高抵抗力,消滅病原體,幫助患病血管及有關聯之內臟器官、肌肉、皮膚等全面康復。功效強大無任何副作用。

適用範圍:

  • 血栓閉塞性脈管炎以及肢端潰瘍、壞死等。
  • 四肢淺表靜脈或下肢深靜脈因靜脈血栓形成。
  • 因血液回流緩阻而形成血栓及靜脈曲張
  • 不明原因導致之動脈粥樣硬化毛細血管基膜增厚(以及因而導致之心臟冠狀動脈粥樣硬化、脂肪肝、腎臟功能衰退、視網膜病變、下肢血管及肌層壞死潰瘍等。)

守護心臟健康,從簡單的護心習慣開始,生命只有一次,心臟不可替代!

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